螨虫寄居在家具、窗帘、地毯等织物里，其中最温暖、潮湿的床垫是它们最喜欢的栖息地之一。螨虫不仅会引起人类过敏性疾病，还会繁殖出更多的螨虫，让你难以安眠。那床上4个迹象说明床上有螨虫呢？
- 摇晃床垫，看看是否有灰尘飘出来；
- 床上会明显积聚更多的尘螨；
- 床垫四周会有黑色的点；
- 在床上躺了一会儿后，身上会感到瘙痒或者打喷嚏。
看到上面这些迹象，就说明床上有螨虫了，必须采取措施进行清除。以下这些方法供您参考：
- 保持床垫清洁干燥，经常晒晒太阳；
- 使用含有苦杏仁酸的床上用品进行清洗消毒；
- 经常吸尘打扫床单、被套、床垫等用品；
- 尽量不要在床上吃东西，避免食物和碎屑残留。
通过以上方法，相信您可以轻松摆脱床上的螨虫，有一个清洁卫生的睡眠环境。当然，如果过敏症状严重，建议及时就医。