随着生活水平的提高，人们越来越注重自身健康。因此，保健食品市场逐渐兴起。其中，奶粉作为一种高蛋白、营养、易吸收的保健食品，备受消费者追捧。那么，针对中老年人而言，他们应该选择哪种奶粉更合适呢？
针对中老年人身体特点，鲜奶、低脂奶与全脂纯奶比例的鱼油奶粉混合的高钙奶粉是不错的选择。据研究发现，高钙奶粉有助于改善中老年人的骨密度，对于预防骨折有良好的效果，同时，富含鱼油也能起到辅助保护心血管、调节血脂的作用。
对于高膳食纤维奶粉，其可以提高肠道内的细菌数量，改善肠道生态环境，缓解便秘问题；同时也能起到控制血糖、降低血脂的作用，适合中老年人食用。
中老年人要选择适合自己的奶粉，建议多了解奶粉的营养成分和自身身体状况，选择生产厂家有保证的大品牌奶粉，同时注意相关的饮食宣传。