绿豆糕:清凉一夏的传统糕点

绿豆糕是中国传统的点心之一,在夏天食用更为清爽。制作绿豆糕的主要原材料是绿豆和糯米粉,并加入适量的白糖和水,混合后蒸制而成。

绿豆糕的口感绵软,味道清甜,含有丰富的蛋白质及一定量的铁、钙、磷等矿物质,具有清热解毒、利湿去火的功效。

不过,在购买绿豆糕时要注意,许多现代化的绿豆糕加入了增稠剂、食用香精等食品添加剂,不利于健康,建议选择传统手工制作的绿豆糕。

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