庐山恋是一道来自于江西庐山的传统美食,以清蒸活鱼为主要食材,加上姜、葱、豆腐、木耳等辅料调味。此菜品每逢庐山晚秋至来年春季都会供应,庐山山区的人们很享用此美味佳肴。
庐山恋的原料采用活鱼为主,以草鱼、青鱼、鲢鱼、鲈鱼等为主食材,蒸鱼时为了更好地保留鱼的原味,所以一般只配姜、葱等调料,同时烹制时对温度和时间都有要求,让鱼肉鲜嫩细腻、汤汁清甜鲜美。
同时,庐山恋也是一道营养丰富的健康菜品。其所用的庐山山泉独具特色,清澈无比,富含矿物质且无杂质,此外生姜的刺激性味道与鱼肉搭配,具有降低胆固醇的有效功效。
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