孕妇在一样平常的饮食中要格外注意,由于有些食物在孕期是不能吃的。稀奇是水果,一些看似无害的食物也可能会影响胎儿康健。下面是我们为人人整理出的孕妇不能吃的水果大全,快来看看吧!
1.榴莲
榴莲虽然味道鲜美,然则在孕期是不能食用的,由于榴莲具有滞涨作用,孕妇食用后会引起宫缩,严重的会导致流产。此外,榴莲的热量也很高,孕妇过多食用会导致身体肩负过大,增添妊娠糖尿病的风险。
2.菠萝
菠萝含有纤维素酶,可能会在孕期导致子宫缩短,引起流产。若是孕妇想吃菠萝,可以等到孕期晚期再食用,由于纤维素酶的含量会逐渐削减。
3.芒果
虽然芒果营养厚实,然则在孕期也是不能大量食用的。由于芒果性热,而孕妇的体温自己就会升高,若是大量食用芒果会导致孕妇身体不适,甚至有引起孕吐、晕厥等症状。
4.苦瓜
孕妇在孕期是不能食用苦瓜的。苦瓜寒凉,而孕妇的子宫是温暖的情形,若是孕妇食用苦瓜会导致子宫缩短,从而引起流产。
5.荔枝
荔枝性温热,孕妇吃多会影响胎儿康健。若是孕妇吃了过多的荔枝会泛起头晕、口干以及口腔生疮等症状,还会引起腹泻等问题。
除了上述几种水果,尚有一些是孕妇也要稳重食用的,好比西瓜、柚子、山竹等。以是,孕妇在饮食上要加倍盛大,注意食物的平安和相宜情形。