近年来,素食逐渐成为餐桌上越来越受欢迎的选择。它不仅能够帮助身体更健康,更是对动物保护的一种支持。但是,很多人对素菜的印象就只有萝卜白菜而已,实在是太单调了。今天小编为大家推荐几道地道的素菜佳肴,绝对让你大饱口福!
1、清炒芥菜花
材料:芥菜花适量,辣椒干适量,盐适量,食用油适量
做法:将芥菜花洗净后放入开水中焯水,然后捞出控干水分。热锅冷油下辣椒干爆香,将焯好水的芥菜花加入翻炒,加入盐出锅即可。
2、红烧茄子
材料:茄子2个,青红椒各1个,葱姜末适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,盐适量
做法:茄子洗净切大块,青红椒切丝备用。热锅放入少许油,放入茄子煎至两面金黄色,盛出;同一锅内,倒入适量油,放入葱姜末煸炒出香味,加入青红椒丝煸炒片刻,之后倒入炒好的茄子,加入生抽、老抽、糖等各类调味料,小火翻炒至汁收干即可。
3、素翅
材料:蘑菇、木耳、胡萝卜、芹菜、豆腐、油适量、盐适量
做法:蘑菇、木耳、胡萝卜、芹菜、豆腐全部泡发,然后用细线绑成小捆。热锅加油将捆好的素材用小火慢慢炒至表面呈微黄色,随后加适量水和盐,盖上锅盖缓缓炖煮。当菜肴汤汁浓稠时即可上碟。
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