牛奶馒头，这是一款清爽可口的早餐食谱，口感绵软，香甜可口，而且制作过程也是非常简单快捷的。此外，牛奶馒头富含蛋白质和碳水化合物，可以提供早晨所需的热量和养分，让人元气满满地开始新的一天。
材料：
面粉250克、牛奶150克、酵母3克、白糖20克、盐适量。
做法：
1.将面粉加入盆中，加入牛奶、白糖和酵母，揉成光滑的面团，放入室温下醒发1小时。
2.取出醒发好的面团，揉成条状，分成8个小面团。各个面团揉成圆球状，盖上保鲜膜，静置10分钟。
3.取出揉好的小面团，加入适量盐，揉匀。然后，把各个面团揉成长条，卷起来。
4.发热水蒸锅，将卷好的面团放入，用旺火蒸10-15分钟，关火静置2分钟取出。
5.放在盘子里，上面撒上少量白糖。最后，把美味的牛奶馒头码在一起，搭配一杯热腾腾的牛奶，简单又营养的早餐食谱就完成啦！