我们通常激励人们增添摄入水果蔬菜。但一篇研究显示:某些水果也可能增添患癌风险!
你会不会猜到致癌的水果是什么呢?
第一名是——柚子!
柚子含有大量的「柚皮素」,当体内的柚皮素含量到达一定水平时,就会增添结直肠癌的风险。
着实,其他一些水果也有类似的效果。好比:石榴、柿子、山楂、番茄等等,它们也都含有各自特定的生物活性物质,对于预防某些癌症效果确切。
因此,建议我们多吃多样化的水果,并要适量。尤其是柚子兴趣者,不妨换些其余水果实验一下,保持多样化的食物搭配才是最好的。
我们通常激励人们增添摄入水果蔬菜。但一篇研究显示:某些水果也可能增添患癌风险!
你会不会猜到致癌的水果是什么呢?
第一名是——柚子!
柚子含有大量的「柚皮素」,当体内的柚皮素含量到达一定水平时,就会增添结直肠癌的风险。
着实,其他一些水果也有类似的效果。好比:石榴、柿子、山楂、番茄等等,它们也都含有各自特定的生物活性物质,对于预防某些癌症效果确切。
因此,建议我们多吃多样化的水果,并要适量。尤其是柚子兴趣者,不妨换些其余水果实验一下,保持多样化的食物搭配才是最好的。
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