早餐是一天中最重要的一餐，也是最容易被忽视的一餐。因此，营养早餐的选择非常重要。下面是一些营养早餐的做法。
鸡蛋三明治
把两片面包涂上薄薄的黄油，然后放入一个煎锅煎一面，翻面后在上面放上一片芝士和煮熟的鸡蛋。加入生菜和酱料，然后盖上另一片面包。
杏仁牛奶麦片粥
将杏仁牛奶煮沸，加入麦片和葡萄干。慢慢煮至麦片变软，然后加入蜂蜜和蔓越莓干。搅拌均匀，即可食用。
香蕉奶昔
在搅拌器中放入一些冰块和一个香蕉，然后加入牛奶、白砂糖和草莓。搅拌均匀，即可食用。
以上是营养早餐的做法，希望能给大家的早餐带来一些新的变化。健康的早餐，不仅能为一天的工作和学习提供充足的能量，还能让我们更加健康、有活力。