猪肉真是一种万能的肉食,养分丰富,而猪蹄又是猪肉中一种非常有营养的食材,含有丰富的胶原蛋白和蛋白质,对皮肤健康、关节健康有很好的作用,炖着吃味道也很不错。但是烤猪蹄味道同样棒棒哒!今天我就为大家介绍一款烤猪爪的做法,猪皮酥脆,肉质鲜嫩,不上油,美味又健康,口感一流。
材料:
1.猪蹄筋四只
2.料酒两汤匙
3.盐适量
4.生姜适量
5.大冰糖若干
6.料包(八角、桂皮、香叶、十全大补汤包各一袋)
7.糖适量
8.酱油一汤匙
9.生抽一汤匙
10.腐竹一把
11.香菜适量
步骤:
1.猪蹄洗净,放开水中焯水去血水和脏物,再刮去表层的毛皮;
2.准备一个干净的平底锅,锅中放入糖,糖化成棕色即可;
3.放入猪爪,煮开后倒掉水,用清水再烧开,放入姜片、葱段、大冰糖、料包,加入适量清水;
4.煮开以后转小火炖煮1个小时,期间不需加水,直至猪爪炖烂;
5.把猪蹄爪取出晾凉,放入保鲜盒内,加入料酒和盐腌制4小时;
6.准备烤盘,铺一层锡纸,放上猪蹄爪,刷上少许油,预热烤箱150度,中层烤20分钟,取出刷上糖和酱油生抽,再放回烤箱继续烤20分钟;
7.烤好的猪蹄爪放入盘中,撒上腐竹,以及切碎的香菜,非常美味!
最后,我们搭配美食分享一张来自Unsplash的烤猪爪图片: