酸枣是广泛种植在我国南方的一种树木，其果实可食用，是一种常见的健康食品。那么，酸枣到底有哪些功效与作用呢？
首先，酸枣具有提高免疫力的作用。酸枣中含有大量的维生素C、类胡萝卜素等物质，可以有效地提高人体免疫力，防止各类疾病的发生。
其次，酸枣还具有美容养颜的功效。酸枣中含有的多种营养物质可以有效地抵抗自由基的侵害，延缓人体衰老，保持肌肤健康。
此外，酸枣还有预防贫血、保护眼睛等作用。因此，经常食用适量的酸枣，可以有效地提高人体的健康水平。
酸枣是一种非常健康的食品，具有多种功效与作用。大家可以在日常生活中适量食用，以提高自己的健康水平。