菠菜的做法(超级简单的菠菜做法,新手也能轻松掌握)

菠菜是一种常见的绿色蔬菜,除了富含营养,还可以美容养颜,预防贫血等功效。那么菠菜到底如何制作呢?下面就来介绍一下超级简单的菠菜做法。

菠菜是一种非常短的蔬菜,所以我们要先将其水洗干净。接着,把洗好的菠菜焯水,焯水的时间不要太长,一般在1分钟左右,这样可以保证菠菜的营养不流失。焯好水的菠菜捞出来放到冰水中浸泡,可以保持菠菜的绿色。

将焯水好的菠菜取出来,切成小段,备用。锅中放油,放入切好的菠菜,倒入适量的盐,开小火慢炒,不要加水,这样可以保证菠菜的原味。等到菠菜变软后,可以适量加入味精,不过不建议放过多,以免影响健康。

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