大解果是一种常见的水果，它来源于中国南方的热带地区。大解果味甜，富含营养，除了可供生食以外，也可制成蜜饯或果酱食用。除了美味之外，大解果还有许多的功效与作用。
1. 增强身体免疫力。大解果富含VC、VA等营养物质，可以增强身体抗病能力。
2. 改善消化系统。大解果含有丰富的膳食纤维，能加强肠道蠕动，改善便秘，有益于消化系统的健康。
3. 降低血液中的胆固醇。大解果中的植物甾醇可以降低血液中的胆固醇含量，起到预防心血管疾病的作用。
4. 抗疲劳。大解果中含有多种维生素和矿物质，可以有效缓解疲劳，增加体力。
以上是大解果的几种重要的功效与作用，正因有这样的作用，所以大解果也该成为我们生活中不可缺少的水果之一。