月经时代可以洗头，但需要注意以下事项：
制止用冷水洗头：月经时代女性身体对照虚弱，感受容易受凉，因此洗头时最好使用温水，制止用冷水冲洗头皮。
不要频仍洗头：经期内女性体内雌激素渗透削减，洗头次数过多容易导致头皮油脂渗透失去平衡，泛起头皮屑、发痒等问题。一样平常来说，每周2-3次的洗头频率在月经时代是合适的。
用温顺的洗发水：选择温顺的洗发水，制止使用过于刺激的产物。对于经期容易泛起头皮屑问题的女性，可以选择抗屑洗发水。
轻柔推拿头皮：洗头时可以轻柔地推拿头皮，促进血液循环，有助于舒缓经痛和疏通经络。
注意吹风时间：用吹风机吹头发时，不要过久地吹风，以免头发过热，对头皮或身体造成不适。可以选择低温档位和远离头皮的吹风方式。
保持头发清洁：虽然洗头次数削减，但也要保持头发清洁。若是头皮油脂渗透较多，可以用干洗喷雾清洁头发。