我们经常会听到半球和一球这两个词，但是很多人并不清楚这到底是什么。其实，这是指鞋底的形状，半球鞋底是弧形，鞋底中央略凸，而一球鞋底是球形，鞋底平行于地面，以鞋底中央为支点。
穿鞋旨在给我们的足部提供良好的支撑，而选对鞋底形状能够更好地贴合脚型，减轻行走时对脚部的压力，从而减少脚疼等问题。
那么，对于不同的脚型，哪种鞋底形状更适合呢？对于跑步者来说，如果你的脚型比较平底，那么一球形状的鞋底更适合你，它适合前掌着地的跑步方式，能够更好地支撑脚底，有效减少对脚部肌肉的伤害。而对于高足弓来说，贴合足弓的半球形状鞋底更为合适，它能够有效缓解足弓疼痛问题，并具有很好的缓震效果。
无论你是走路还是跑步，选择适合自己脚型的鞋底形状是非常重要的。现在市面上的跑鞋和休闲鞋，大多数品牌都有半球和一球两种形状的鞋底，根据自身脚型来选择更适合自己的鞋款吧！