高血压是人体的一种常见疾病，很多患者在治疗高血压的过程中经常会忽略饮食，导致治疗效果不佳。那么，高血压患者应该吃哪些食物呢？下面就为您介绍几种治疗高血压的食物。
1.鱼
鱼是一种富含omega-3脂肪酸的食物。omega-3脂肪酸可以降低血浆三酰甘和低密度脂蛋白胆固醇，防止血栓形成，提高血液的流动性以及增强免疫功能，是治疗高血压非常重要的食物。
2.西红柿
西红柿是一种富含钾的食物，每100克含钾220毫克以上，能有效地降低血压。此外，西红柿还富含番茄红素，能抗氧化，起到美容养颜的作用。
3.全谷物食品
全谷物食品由于含有十足的纤维素、钾、镁以及多种维生素，能降低高血压患者的血压，缓解高血压对心脏造成的负担，例如燕麦、糙米、玉米等。
4.深色蔬菜
深色蔬菜对于调节血压也有巨大的帮助，它们富含维生素C、钙和钾等成分，如菠菜、芦笋、空心菜、蘑菇。
想要治疗高血压，合理的饮食是必不可少的。这里提供给大家几种治疗高血压的食物，大家可以随时尝试着多吃一些。