丝瓜络是一种常见的食材，不知道你有没有意识到它有丰富的营养价值。下面我们就来看看五种丝瓜络的功效与作用。
1.治疗口腔溃疡
把丝瓜络切成细片，贴在口腔溃疡处，能够减轻疼痛并促进溃疡愈合。
2.降血压
丝瓜络还可以降低血压，因为它富含一种叫做皂角甙的成分，能够扩张血管，降低血压，预防高血压症状的发生。
3.帮助消化
丝瓜络中含有丰富的膳食纤维和果胶，可以帮助促进肠道蠕动，增加饱腹感，降低胆固醇，改善便秘症状。
4.延缓衰老
丝瓜络富含维生素E和多种抗氧化物质，具有很强的抗氧化功效，能够阻止自由基的产生，延缓细胞衰老，保持身体健康。
5.美容养颜
丝瓜络也是一种美容食品，它富含维生素C、维生素E以及镁等成分，能够帮助养颜美容，美白皮肤，减缓皮肤老化。