更年期是指女性生殖功能衰退期，在这个时期女性身体会出现各种变化。那么，更年期一般在什么年龄呢？
首先，要明确的是，女性到了一定年龄都会进入更年期，但是不同的人进入更年期的时间也不同。一般来说，女性进入更年期的年龄在45岁到55岁之间，但是对于个别人而言，也有可能在40岁之前就进入更年期。或者还有一些女性能够一直保持生育能力，直到50岁甚至更晚。
在更年期时期，女性身体会经历一些测量的变化，如形态变化、代谢率下降等。同时，更年期还会影响到女性的身心健康，例如不规律的经期、情绪波动、失眠等。因此，女性应该重视自身的身体变化，关注自身身体和心理的健康状况，积极通过慢跑、瑜伽等运动方式来维护身体。