感冒作为常见的病症，时常让人犯愁。以下介绍8个方法，希望能对你有所帮助，快速的摆脱感冒的困扰！
1.喝姜汤
生姜可以消炎降温，还能出汗散寒，收到预防感冒的作用。将洗净切片的姜放入锅，加水煮沸，煮10分钟，加入少量的红糖或蜂蜜即可，具有温暖脾胃，去寒效果。
2.足热
你有没有发现脚丫子冷了就容易感冒？所以要尽可能的保持足部整天温暖，防止疾病。
3.喝热水
喝热水能够帮助加速新陈代谢，还可以排出体内的毒素，提高机体免疫力，对感冒有很好的作用。
4.洗手
感冒很容易通过手部传染，经常洗手，可以防止感染，减少感冒的几率。
5.多喝鸡汤
鸡汤里面有类似阿司匹林的物质，可以缓解身体作用，还能提高排除病毒的能力。
6.用蒜头
蒜头可以杀菌、抗病毒和消炎，可以抑制流感病毒，减轻感冒症状。
7.生葱姜丝
将葱和姜切成丝，加入醋盐腌制或者生吃，具有消炎效果，对感冒有很好的缓解效果。
8.花椒姜汤
加入花椒、生姜片放入水中煮沸，加入蜂蜜或冰糖调味，具有缓解感冒的功效。