结石不能吃什么?这份小清单,助你饮食清清爽爽

结石(肾结石)是一种比较常见的泌尿系统疾病,人们平时要掌握好在饮食方面的一些常识,比如结石不能吃什么。下面是一些结石患者不能吃的食品:

  • 燕麦片、芝麻酱和好多坚果因为富含草酸,容易形成草酸钙结石,应该忌口;
  • 酗酒是最危险的一种饮料,其次是碳酸饮料,如果喝太多,容易形成尿酸结石;
  • 由于表观钙平衡失调,高盐饮食会引起钙离子的尿排泄失调和尿路通透性下降,从而增加尿钙结石生成的风险,所以应该避免;
  • 海参、海带中所含的高碘成分容易导致甲状腺机能减退甚至破坏直接导致结石,应该少吃;
  • 动物性食品、蔬菜、水果中富含草酸,这也是造成泌尿系统结石形成的几大食品之一,尤其是豆制品、枸杞、黑木耳等草酸含量高的食物谨慎食用。

以上仅是一部分结石患者不能吃的食品,患者平时应该根据自己的情况限制饮食。坚持低盐、低蛋白、低草酸饮食,多饮水,少吃肉类,多吃蔬果,是减少结石再次发生的有效方法。

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