白肺是少数派,约占中国癌症患者总数的5-10%,其中以京、沪二地为高发区。
那么,患白肺的人能活多长时间呢?其实与很多因素有关,包括体质、晚期病情、治疗方法等。但患者应该注意的是,白肺一旦转移,就会大大降低治愈率和生存期。
所以,提高免疫力,增强身体抗病能力,延长寿命是至关重要的。以下是几点建议:
1.保证充足的睡眠
睡眠不足会导致身体的免疫系统下降,抗病能力减退。建议每晚保证7-9小时的睡眠
2.保持愉悦心情
压力过大会对身体产生负面影响。调整自己的心态,经常放松、放心,同时加强锻炼,有助于消除负面情绪。
3.保持良好的饮食习惯
多吃新鲜蔬菜、水果,减少油脂和碳水化合物的摄入量。还应该注意摄取富含维生素和蛋白质的食物。
4.定期体检
定期体检有助于發現问题。建议定期体检、及时发现隐性疾病。
凡事预则立,不预则废。健康也好,长寿也好,在努力的同时,缺乏科学的预防和指导,都可能会以错综复杂的形式,减少人生的质量与时间。