“时间就是金钱”这个说法大家都耳熟能详,而我们常常也会体会到时间得到合理利用后所带来的回报,比如做完了千辛万苦的作业、完成了OC的实作、考取心仪的证书。但是我们常常会犯一个错误,就是认为时间越长、留给工作和学习的时间越多我们就一定能够完成更多的任务。实际上,恰恰相反,时间并没有增加,我们要做的任务数量和内容却在不断扩大,做事的效率却越来越低。
那么怎样才能让我们的时间更好地利用呢?事实上实现这一目标并不难,不过关键在于要掌握好时间管理的原则。
1.制定计划
制定计划是时间管理的核心,它旨在让你更好地安排时间、管理时间和运用时间。在制定计划时,你可以先写下一个目录,列出每一个任务,再分解出每个任务所需的时间,这样在完成任务时就能按照这个计划进行。
2.合理安排时间
一份长达一整天的待办事项清单是不可行的,因为它会让你在事项中来回反复跳跃,浪费你的时间。正确的方式是事先安排时间,在每个时间段内安排不同的工作,这样可以让你集中注意力专注于当前任务,避免其他事情的干扰。
3.学会拒绝
一个人的时间和精力是有限的,如果你接受了过多的任务,就会产生超负荷的压力,时间管理也就失去意义了。因此,学会拒绝不必要的请求和项目也很重要。
4.利用空余时间
任何一个人的时间都会有一些空波段,这些时间用来休息或者是学习都是不错的选择。例如在公交上看看书或者是复习一下比赛要用到的知识都是很好的时间利用方式。
不加理性地管理时间,就会让工作处于混乱和无序的状态,甚至会给心理和身体带来压力和伤害。而好的时间管理会让你的工作更高效,生活更有条理,这也将让你体验到时间的价值。