顺其自然是现代人不断追求的生活方式与心态之一，意喻着顺应自然的态度和生命的勃发。在这个快节奏的现代生活中，我们时常面对着各种挫折和压力，很容易让人产生疲惫感，这时就需要一种方式来缓解身心的疲惫，顺其自然的方式成为了一种被许多人所青睐的方式。
要让自己得到充分的休息和放松，首先就要放开自己的身心，要把自己投入大自然的怀抱中。去登山、去徒步、去游泳、去野营、去草原、去乡村，有着大自然美妙景致。在与大自然的亲密接触中，身心得到了放松，使人感到心神愉悦。
“自然是一个美妙的身体治疗师”，在自然的环境下心情愉悦，压力的疲劳感也会慢慢地消失。在大自然地氧吧中洗涤心灵，顺其自然，放开心态，尽情享受自然带来的身心舒畅。
所以，时不时地花些时间去走走、看看、听听、想想。让自己的心灵去感受自然、去感悟自然，这不仅能心情愉悦，更能获得属于自己的一片清凉、一份抚慰。