头伏是从哪天开始的2020(你知道吗？今天是2020年头伏开始的日子)

2020年的第一个头伏自7月17日开始，为期10天，终于在7月26日结束了。据传头伏始于汉朝，那时主要是为了庆祝夏季的收成，到了宋朝则变成了一个民间传统节日。头伏期间要注意饮食起居，俗话说好过头不好过伏，意思是说要尽量避免在头伏期间感冒或者生病。此外，还有一些关于头伏的民间传说，比如要煮粥喝等等，相信很多人都有所耳闻。在这个传统节日里，让我们一起好好享受夏季的美好吧！