为了让孩子们拥有更好的身体健康，儿童营养美食越来越受到了家长们的关注。下面就为大家介绍几种既好吃又营养的食品，帮助家长们解决难题。
1.奶酪蘑菇汉堡
这是一道营养丰富、味道无比美味的美食。我们需要的材料有：全麦汉堡饼、肉饼、奶酪、洋葱、蘑菇、生菜等。将肉饼煎熟，放入切好的蘑菇和洋葱一起炒，然后放入一片奶酪，直至美食的主体完成。将主体放入汉堡饼中，加入生菜，最后加盖，一个美食就完成了。
2.蒸鸡蛋羹
鸡蛋是儿童的营养必需品。在维生素含量及蛋白质含量方面，鸡蛋是非常好的食品。而且鸡蛋还非常容易被孩子们吸收。蒸鸡蛋羹也是有益健康的选择。我们需要的材料是：鸡蛋、清水、盐。将鸡蛋打散，加入适量的清水和盐。如果喜欢口感柔滑，可以在鸡蛋液中加入适量的水淀粉。将鸡蛋液倒入碗中，放入加热好的蒸锅中，蒸8-10分钟。浇上适量的香油和酱油，小朋友们一定非常喜欢。
3.酸奶水果沙拉
水果在儿童的营养中占据着极为重要的位置。这里介绍一个酸奶水果沙拉，营养丰富，也容易制作。我们需要的材料有：酸奶、草莓、蓝莓、香蕉等。将水果清洗干净，切成小块，倒入碗中，倒入适量的酸奶，搅拌均匀，美食完成了。这种食品口感清新，是非常适合夏天食用的哦！
总结
以上三种儿童营养美食都可以在家里制作，而且不管是材料选择还是制作过程中，都需要做到美味与营养并重。不仅能够让孩子们吃出好味道，还可以帮助孩子们获得更好的健康状况。