御夫术，又叫做“夫妻心灵沟通术”，是一种提高婚姻和睦程度、增强夫妻感情的技巧。
这种技巧的核心在于：通过改变自己的言语和行为方式，激发对方的心理需求。从而不断加深夫妻间的情感，达到互相理解、支持、关爱的状态。
御夫术的原理基于心理学：人们在恋爱时产生情感的原因，往往并不在于对方的外貌、经济条件等外部因素，而主要是基于共鸣、同理心、互相支持、价值观相似等内在因素。而夫妻相处时间的久长，往往会逐渐磨灭这种情感。因此，只有将这些情感因素再次唤醒，夫妻情感才能得到再一次提升。
那么，具体应该如何操作呢？
以下是一些简单而实用的技巧：
(一) 认真倾听：当你的另一半与你讲话时，不要轻率打断，认真倾听。这不仅可以提升对方的自尊心，还有利于你更深入地了解TA。
(二) 关心对方的感受和需求：尝试理解对方的情感，避免过度指责、过度关心或者过度独立，这样可以增加彼此的感情认同。
(三) 共同营造美好回忆：多参与对方的生活，做些有趣的事情，留下美好的回忆，这样会给彼此添一份新的惊喜和甜蜜。
(四) 在交流中采用温和亲切的语调：尽可能地使用坦诚、温和、肯定的语调，而避免使用命令性、爆发、责备等语调，这样会让对方更愿意与你分享自己的想法和情感。
(五) 将感激之情表现出来：多向对方表达感谢和欣赏之情，这样会让你的另一半感到被重视和爱护。
采用正确的沟通方式会成为提高婚姻和睦的重要武器，在婚姻中发挥着至关重要的作用。