在孩子的成长过程中，玩耍是一个必不可少的环节。当孩子进入到12-14岁的年龄段时，作为家长们可以将玩耍的方式进行多元化，不仅可以让孩子更好地发展身体和智力，还能够增加家长与孩子之间的互动。下面是几种适合12-14岁女孩玩耍的游戏推荐：
1. 科技游戏：在这个数字时代，孩子对计算机的认知已经相当高。家长可以选择让孩子参与科技游戏，例如音乐游戏或编程等，这些游戏可以培养孩子良好的创造力和逻辑思维。
2. 美食体验：为孩子提供DIY美食的机会，这既可以让孩子更好的锻炼动手能力，还可以让孩子能够更好的感受到食物给人带来的快乐。
3. 健身运动：可以让孩子尝试新的健身方式，例如游泳、瑜伽等，可以帮助孩子塑造好的身体素质，也可以预防运动损伤等问题。