杜仲是一种常见的中药材，也是一种珍稀的健康保健品，具有护肝、养胃、强筋健骨、滋阴补血的功效。杜仲中所含有的多种营养成分，能够起到滋补养生、防治多种疾病的作用。
1. 护肝护胃：杜仲具有良好的保护肝脏和胃肠的作用，能够促进肝细胞再生，防治肝纤维化、肝硬化，同时也能够调理胃肠道，防治消化性疾病。
2. 强筋健骨：杜仲中含有大量的可溶性胶质，能够促进骨骼的生长发育，增强骨量密度，同时也有一定的预防和缓解骨质疏松症、关节炎的作用。
3. 滋阴补血：杜仲具有补肾壮阳、滋阴润燥、养血止血的功效，对于贫血以及女性月经量少、质量差等问题都有很好的调理作用。