鸡枞菌——小众美食里的珍品

鸡枞菌,也称为黑木耳,其外观与黑木耳十分相似,但若细看,会发现其表面略微光滑、有细密绒毛,颜色较黑木耳更深。

起源于云南省,是一种香气独特、营养丰富的真菌。鸡枞菌肉质细嫩,口感鲜美,特别是去掉蒂部后,烹饪过程中还具有淡淡的茉莉花香味。它含有多种营养成分:蛋白质、脂肪、多糖、多酚、氨基酸、维生素、微量元素等。

据说,鸡枞菌常年生长在高山岩壁的贴墙上,又因为形状似鸡爪,故而得名。较难栽培,所以价格稍高,但富含蛋白质和氨基酸,素食者和养生人士非常喜欢。

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