作为一所综合性大学，东华大学注重学生体育锻炼，拥有丰富多彩的体育项目。东华大学体育部下设九个学生社团，包括篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、健身、合气道、游泳、跑步。这些社团风格各异、项目丰富，每个社团都有拥有专业教练和经验丰富的队员，给大家提供最专业最丰富的课程。同时，学校还设有各特色俱乐部，如武术俱乐部、游泳俱乐部、拳击俱乐部，每个俱乐部都有明显的特色和优势。
还有，每年东华大学都会举行大规模的体育比赛活动，如迎新杯、校运会、强校杯等体育赛事，吸引着海内外的学子来踏上这片运动场。
在东华大学，不但能够学习专业知识，同时也能够参与体育锻炼，更能结交志同道合的朋友，在运动中放松身心，丰富课余生活。