想要改善生活质量，不妨从一件小小的器具——养生壶开始。
养生壶，从外形上看就像一个小瓶子，精致小巧，但它的作用却不容小觑。
首先，养生壶选用的材质可以让水被负离子包围，负离子可以中和空气中的大部分细菌、尘螨及甲醛等有害物质，进而使得煮出的水更健康。
其次，煮水时间长短依个人喜好而定，有些人喜欢水味道醇厚，就可以多煮一会儿，有些人希望水中微量元素丰富，就可以开小火慢慢煮，还可以加入一些红枣、枸杞等中药材。
不仅如此，如果感觉身体疲劳，可以在煮水的同时，将一些花草、水果皮放置在壶底，静待数分钟后再饮用，既养生又美观。
养生壶既能满足人们对健康的需求，又在外形设计上让人们享受美感。所以想要改善生活质量，不妨从一件小小的养生壶开始。