近日，一条长达10分钟的《黄渤跑步记录》视频在网上流传，视频中，黄渤在跑步机上大汗淋漓地奔跑，全程共计两公里。黄渤还在视频中为自己打气，调侃自己："我跑了多长时间啊，5分钟？7分钟？老头子不容易啊！"
从视频中可以看出，黄渤在跑步机上穿着黑色运动服，戴着紫色耳机，一边做俯卧撑，一边不断加速。整个过程显示了黄渤的坚持和毅力，还有他对健康的重视。
黄渤一直以来都很重视自己的身体健康，他曾在多个场合提到健康的重要性。作为一名演员和导演，长时间的工作和高强度的工作常常对身体造成压力，黄渤通过运动来缓解这些压力，并保持身体健康。