扒栗子白菜:秋日美食的尝试

现在正是秋季,炎热的夏季逐渐退去,取而代之的是凉爽的秋风,以及丰收的季节。秋天是美食的季节,各种新鲜的食材在这个时候都十分美味。其中,扒栗子白菜是一道颇具特色的秋季美食。

扒栗子白菜是一道将新鲜扒栗子和嫩绿的白菜叶烹制而成的佳肴。扒栗子的香甜与白菜的清爽相互融合,让人回味无穷。下面就为大家介绍制作扒栗子白菜的方法。

首先,准备好新鲜的栗子和嫩绿的白菜叶。将栗子剥皮,放入沸水中煮熟,然后用冷水冲洗去皮。将白菜叶洗净,切成合适的块状。

接下来,取一只平底锅,加入适量的清水烧开。放入煮熟的栗子和白菜叶,煮熟后捞出沥干水分,备用。

锅中再加入适量的食用油,加热至六七成热后,放入蒜末爆香,然后倒入栗子和白菜叶,小火翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精调味。翻炒至栗子和白菜叶变软烂且入味即可。

将炒好的扒栗子白菜盛入盘中,即可享用。这道美食不仅口感鲜美,而且富含多种营养物质,对人体健康有益。

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