很多人喜欢把剩下的茶水放在杯子里留到第二天喝，认为这样可以充分利用茶叶的价值，还可以省时间。但是，隔夜茶能喝吗？喝了会有哪些危害呢？下面我们来了解一下。
1、易致病菌滋生
喝过的茶水含有残余的有机物质和茶多酚等成分，长时间存放后会导致细菌、霉菌等生长，进一步引发各种疾病，如感冒、消化道疾病等。
2、降低对身体的作用
茶叶中含有丰富的多酚类物质，是一种天然的抗氧化剂，有助于延缓细胞老化和减少自由基损伤。但是长时间存放后，多酚类物质会分解降解，因此喝隔夜茶对身体的功效大打折扣。
3、有害物质增加
有些茶叶中含有铝、铜、铅等有害物质，这些物质在长时间的存放后易发生溶解，从而令茶叶中的有害物质浓度升高，对身体造成危害。
喝隔夜茶对身体有很多危害，建议一定要避免。如果不小心留下了茶水，也可以用来洗脸、泡脚等其他用途。