洪家班是中国民间武术传统派别之一，也是中国唐门七秀之一。其创始人为洪均元，在明代末年的刑部某司任官，学得一身武艺。他将自己所学的武艺与其它武术进行交流与融合形成了洪门拳。
在其后的几代中，洪家班不断完善其门派武术，发扬其武术的特点，形成了自己独特的风格。其融合了太极拳、形意拳、白鹤拳等中国传统武术的特点。洪家班的武术既奇妙神秘，又优美流畅，有着独特的魅力，成为了中国传统武术的一种。
除了武术外，洪家班的文化也非常丰富。洪家班家训统称“诚、勇、慈、柔”，以对坚守信仰，勇敢武德，慈悲为怀，柔和善良这些精神品质的追求。
至今，洪家班已经发展为一个非常大的武术世家，传至第十三代。洪家班的传人们在不断弘扬其文化，将传统的洪家班文化传承下去，让更多人了解中国的传统武术文化，了解洪家班的历史与文化，进而传承和弘扬其非凡的文化精神。