很多时候，我们总是把自己的时间和精力都投入到别人身上，对自己却不够关照。在这样的情况下，我们需要学会爱自己，也要学会给自己一些时间。不要总是想着给你所爱的人做什么，其实只有你把自己照顾好了，才能真正关心别人。
爱自己的过程，也是一个拒绝妥协的过程。你选择放弃那些无聊琐碎、不快乐的事情，选择真正能让你感到快乐和满足的事情。这些事情可以是你梦想中的工作，可以是得空独自旅行，可以是跟好友去看一场电影。无论是什么，一定要是你自己真正感兴趣和喜欢的事情。
当然，你不用完全否定做某些事情的重要性。家人、朋友、事业等等，都是我们生活中必不可少的一部分。但是，你可以更好地安排这些事情，让自己的时间更加充实和有意义。比如说，你可以带着家人去参加户外运动，或者跟朋友尝试新餐厅。这些小小的改变，都会让你的生活变得更加有趣，更加充实。