排骨莲藕汤的做法分享

排骨莲藕汤是一道形色味俱佳的家常汤品,营养丰富,口感清香。今天,小编就来与大家分享这道美味又营养的莲藕排骨汤的做法。

食材:

猪排骨500克,莲藕200克,红枣6颗,枸杞10克,姜2片,料酒、盐、胡椒粉适量,清水适量

步骤:

1.将猪排骨用清水焯水,去血沫备用。

2.莲藕去皮洗净,切成小块;红枣洗净,去核备用。

3.姜切片备用。

4.电饭煲中加入足量清水,将煮过沥干的猪排骨放入锅中, 加入莲藕块、红枣、枸杞、姜片和一匙料酒。

5.启动煮饭程序,等自动跳转成保温状态,再煮20分钟左右,加入适量的盐和胡椒粉适调味即可。

6.装盘,撒上葱末即可食用。

小编的服用建议:此道汤有暖胃温中的功效,可作为冬季进补的美食佳品,每周食用3~4次。

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