有些人或多或少都会遇见人生低谷的时刻，痛苦、彷徨、无助会让人感到无从下手。但是，人生不仅有低谷，更有山峰，拿着人生第一桶金，寻找自己的幸福！
敞开心扉，跟朋友交流
遇见困难和挫折，不要一人独自承担。与朋友互相沟通，愿意倾听他们的建议和关心，也会让自己感到舒爽和幸福。
做适合自己的事情
人有兴趣之分，尤其是年轻人，可以参加自己喜欢的活动，扩大自己的社交圈子，结交一些志趣相投的朋友，也会更加快乐。
学会接受，微笑面对压力与挫折
接受现实，也意味着接受人生的大起大落，不刻意逃避，也告别不合理的期望，以更加轻松的心态面对人生，心情会更加宽畅。