离异(离异对孩子的心理影响及应对方法)

离异是一种对于家庭的破裂,或许它会在短时间内解决一些矛盾,但从长远来看,其给孩子带来的心理影响却是无可置疑的。

孩子身处在父母的争吵和分离过程中,可能会是一种剧烈的心理创伤,甚至在某些情况下,会对孩子带来重大的心理伤害,孩子的行为和情感都受到了影响。

对于父母,他们应该尽量减少离异对孩子的影响。以下是一些应对离异对孩子的建议:

  • 建立稳定的生活:如果可行,离异后父母应当尽量协调好孩子的生活,尽量在最短的时间内创造出稳定的家庭环境,使孩子感到比较舒适和安全;
  • 尽可能维持父母亲密关系:无论离异与否,父母关系维持平和,亲密是有助于孩子的成长的;
  • 家庭治疗:如果孩子表现出不正常的情绪反应和行为,父母可考虑家庭治疗,这能够帮助孩子处理矛盾,学会如何舒缓压力,增强自信心;
  • 参加支持小组:参加相关的团体辅导或小组会使孩子能够与那些经历过类似问题的人结交朋友,分享彼此的经历和情绪。

另外,关于家庭治疗和参加支持小组,需基于孩子的年龄和性格特点适时选择。

无论何时,离婚都不是一件容易的事情,但对于孩子,需要尽量减少对他们的不良影响。父母应该通过各种途径帮助孩子转换思维模式,增强自我意识和信心。

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