嗓子痒就开始咳嗽，是种很痛苦的经历吧。尤其我国南北气候差异大，气温忽冷忽热，更容易导致喉咙发炎， 咳嗽难受。今天小编分享几种实测有效的自然嗓子痒止咳法，供大家参考。
1. 盐水漱口法：向温开水中加入两勺盐，搅拌均匀， 每天早晚漱口一到两次。这种方法可以缓解喉咙干痒，止咳化痰。
2. 蜂蜜姜茶法：去除姜皮，切成片，与一勺蜂蜜和温水调匀。可以暖胃，缓解喉咙干痒，以及增强抵抗力。
3. 熏衣草油滴喉法：这个方法需要点药剂师配制，一般是在熏衣草精油中滴上一两滴食用级的橄榄油，再用棉花棒涂在喉咙上，每次喉咙不适时涂搽。熏衣草精油有抗炎止痛的效果，橄榄油则有保湿润燥的功效。
希望这三个方法能够对所有喉咙发炎嗓子痒咳嗽的小伙伴有效。如果症状无法缓解，建议尽快去医院看医生。