血压低在临床上被称为低血压，其主要症状是头晕、乏力、心慌等，严重者可能导致晕厥。对于血压低的人，食疗是一个不错的选择。
下面小编就来介绍一些血压低吃什么能补上来的食物。
1. 红枣：补血
红枣是我们常见的一种食物，其中含有丰富的铁质，可以帮助补充血液中的铁元素，提高血液质量，从而缓解低血压的症状。
2. 花生：提高血糖
低血糖是低血压的常见病因之一，如果想要提高血糖水平，不妨多食用含糖量较高的食物，比如花生。
3. 羊肉：补肾
低血压与肾虚有一定的关系，因此补肾也是补低血压的重要方法。而羊肉可以温补肾阳，是补肾的一种很好的选择。
4. 银耳：润肺
低血压患者常常出现气短、呼吸困难等症状，这时候食用润肺食物就非常必要。而银耳则是一种非常好的润肺食物，含有丰富的胶质和矿物质，可以缓解呼吸困难的症状。
5. 海带：补碘
低血压患者常常出现疲劳、乏力等症状，而这些症状很有可能是因为甲状腺功能减退，缺乏碘元素所致。因此，食用含碘量较高的海带，可以帮助补充碘元素，缓解疲劳、乏力等不适症状。
以上就是血压低吃什么能补上来的几种食物，供大家参考！