癌症已成为世界性人类健康问题。癌症具有发病率高、传染性强等特点，越来越严重地影响着人类的身体健康。而许多人还没有重视癌症的防护工作。其实，三种人群体是不易得癌的。
1. 肥胖人群。没错，肥胖也是一种“疾病”，它还会增加患癌风险。肥胖人群的机体内分泌失调，影响免疫功能，增加了身体受到癌变的风险。
2. 锻炼频繁的人群。经常运动的人不仅拥有更好的身体素质，还有更强的免疫力，保持良好情绪并增强心理韧性，这些因素都能减少癌变的风险。
3. 饮食健康的人群。良好的饮食结构具有重要意义。注意膳食平衡，适当食用含有抗氧化剂的食物，如：蓝莓、芝麻等食物，能降低患癌风险。
注：正确的预防癌症的方法并不是单纯地依靠外力，而是要注意身体健康，吃的好、住的好、心情好。坚持健康、平衡的生活方式，保持心情愉悦，才能真正达到延缓衰老、健康长寿的目的。
参考来源：凤凰健康，新华网。
