健康食品——仙贝、丝瓜、白芍，它们各自有很好的效果。它们作为药食两用的保健品，可谓功效卓著。那么，它们一起搭配吃，又有哪些更好的功效呢？
首先，仙贝可谓清肺开窍，有消肿利尿之功效。常吃仙贝，能有效缓解呼吸道疾病症状，如哮喘、咳嗽、气喘等疾病。而且仙贝性味甘微寒，是百姓常用的滋补食品，可以养护益气，有清除热毒之功效。
其次，丝瓜能清热排毒、消除黑眼圈。丝瓜性甘、微寒，常食丝瓜可清热消暑，解毒除湿，对消化系统有很好的保健作用；长时间食用还可以令身体气色颜值提升。丝瓜富含多种营养成分，能为我们的身体提供丰富的营养，同时还能软化肌肤，改善肌肤质地。
最后，白芍是一种不可多得的中草药材。它具有止血、活血、清热解毒、润肺养肝、平喘安神等功效。而且白芍不仅可以用来药用还可以用来食用，与食物一起搭配使用，不仅能为食物增色增香，还能增添药食双重功效。
以上三种食材相互搭配，具有清肺开窍、消肿利尿、清热排毒、消除黑眼圈、止血活血、清热解毒、润肺养肝、平喘安神等诸多功效。因此，在制作美食的时候，不妨加点仙贝、丝瓜和白芍，令你健康又美丽！