欲练此功必先自宫，这一古老的武学传说常常出现在武侠小说中，很多人也会感到非常好奇：自宫作为武学修炼方式不仅极端残忍，而且似乎也十分荒唐，究竟真相如何？
首先，欲练此功必先自宫的确曾经存在过，而且这种方式的使用既有历史的沉淀，也有文学的夸张，我们应该以冷静的态度去看待。
自宫作为一种武学修炼方式，最早是在中国古代流行的。古代认为男子身体内所含的“阳气”是天赋的武学优势，自宫可以将“阳气”存储于体内，达到提高武学修为的目的。这种方式可以追溯至唐代，甚至有关于唐代武士刘彻的记载说他就是通过自宫来锻炼身体为武士之列的。
不过，这种方式通常不会被正常人采取，因为自宫无疑是一种创伤性的手术，具有极高的风险和后遗症。如今，科学技术高度发达的今天，自宫也没有成为任何武学门派的必修课程。毕竟，人身自由和身体健康是任何一个文明社会不可违背的权利和基本原则。
欲练此功必先自宫是武侠小说中常见的桥段，并且在古代的确有过自宫作为武学修炼方式的记录。今天，我们要从科学的角度去看待这种方式，远离荒唐和暴力，才能确保我们的身心健康。