坚强是一种品质，是一种心态，能让人在逆境中保持镇静、稳定。但是生活中，总会遇到各种各样的挫折和困难，有时候我们会觉得力不从心、无法再坚持下去了，这时候，我们就需要坚毅不屈、咬牙坚持。
坚毅不屈，就是指在困境中保持强大的意志力和顽强不屈的精神。不管经历多少挫折和困难，坚毅不屈的人都会坚定地走下去，他们相信自己能够克服困难，迎接更好的未来。正如一句话所说：“生命不息，战斗不止。”
坚毅可以让我们在遇到困难时不轻易放弃，特别是在学习、工作、创业、人际关系等方面，坚毅的品质都是非常关键的。没有坚毅的精神支撑，我们在个人成长和事业发展中就会迷失自己，不知道前进的方向，甚至失去不少机会。
一个人是否坚毅，既与其性格、经历有关，也与其生活环境有关。身处在一个平稳的生活中，人们就很少体验到坚毅的重要性。但是，面对挑战和风险，每个人都需要坚强起来，才有可能克服前进道路上遇到的各种问题。对于每个个体来说，坚毅的品质都是非常重要的。