投射效应，是指人们在判断其他人的内在特质或行为时，把自己的心理想象投射到别人身上的现象。
这个概念并不陌生，小编相信你或多或少都曾经体会过自己做出判断后被人这样的反问：'那你如果是我你会怎么做？'
瑞士心理学家荣格认为人会将自己内心的不满和矛盾转化为投射，在别人身上寻找心理平衡，这种过程甚至产生错觉。比如你讨厌一个人，看到他做了某件事，就会认为他做的一定不怎么样，而实际上这件事情并没有那么糟糕。
投射效应在我们生活中会产生诸多影响。如果某个人对你有自己主观的看法，他可能并不理解你目前的状态和心情，会对你的行为产生误解，导致矛盾甚至冲突的发生。
所以，我们应尽可能的理性看待事物，否则会误判他人，得出不准确的结论。同时，也要学会反思，对个人内心进行自我观察和控制，避免投射效应的负面影响。
总的来说，投射效应是我们在认知世界时需要注意的一种心理现象，如果控制不好，会给我们的生活带来诸多不便。希望大家在日常生活中尽可能的理性看待事物，不要轻易将自己的情感转化为对他人的判断。