对立统一规律是哲学上非常重要的一种思想方法，近年来在物理学上也得到广泛的应用。对立统一思想意味着对现实事物特别是矛盾的深刻认识，是科学研究中表现出来的一种思考方法。在我国古代哲学家们的讨论中，对立统一规律已经被阐述得非常清楚。优异的科学家和哲学家都能够领会这种思想方法的精髓，应用到自己的研究和实践中。
所谓对立统一，就是指矛盾双方的共存、相互作用，二者既互相排斥，又互为前提，相互依存。这种对立统一思想体现在多个领域，但最典型的体现在自然科学范畴内。揭示这种规律，可以为人们对自然界的研究提供指导和启示。从物理学角度来看，整个宇宙万物都是由互不相同的基本粒子组合成的。而与生俱来的它们各有所长，各有不同的性质。这些粒子之间不断发生着运动、作用和相互转化，同时也产生了各种矛盾现象。正是在这些矛盾中才形成了宇宙大发展的所有奇迹。
有趣的是，对立统一观念与中医学理论相互呼应，也可以给我们的健康带来指导。在健康和疾病之间，也是存在着这种矛盾和对抗。当身体与病菌、病毒、肿瘤等一系列外界侵袭因素发生矛盾时，正是通过这个对立统一的转换过程，使得健康得以得到保持和恢复的。