很多人或多或少都有过想报复的心理，因为当我们受到伤害时，报复似乎是唯一可以让我们减轻痛苦的方式。而最近有科学研究发现，强烈地意愿报复会导致我们对与报复无关的人产生刻板印象，严重的可能会造成心理问题。
研究中，心理学家发现当个体产生想报复的意愿时，会将情绪锁定在这个人身上，不去思考其他可能，这就导致了他们对周围人的认知产生了影响。研究者解释，这是因为想报复具有很强的情感冲击力，而情感对认知产生了扭曲的影响。
除了对周围人感知产生影响以外，想报复还可能产生身体上的问题。研究表明，想报仇的人会感到更加紧张、焦虑，这可能导致一系列健康问题。例如，人们可能在抱怨中心情会变得更加郁闷，他们会越来越焦虑，这可能影响他们的睡眠、饮食，并导致慢性压力，最终影响健康。
报复是一种负面的情绪反应，实际上并不能解决问题，反而会造成更严重的后果。如果你遇到类似的情况，试着换位思考，从对方的角度出发理解一下问题，这不但可以避免心理问题，还会对人际关系有极大的帮助。