金桔是一种非常常见的水果,不仅味道酸甜可口,同时还具有刺激食欲、帮助消化、增强免疫力等多种作用。而且,金桔还是一种理想的止咳化痰食品,不服常见的药物也能帮助缓解咳嗽、清痰。接下来,我们就来教大家几个制作金桔止咳化痰的方法。
1. 金桔茶
将3~4个金桔切成薄片,加入300ml沸水,再放入一些蜂蜜,加盖子焖5分钟后即可饮用。如果咳嗽或者感冒比较重,可以每晚饮用1-2杯。
2. 金桔糖膏
将20个金桔切成薄片,加入400ml清水,加一些枸杞和冰糖,煮至成糖膏状即可。每日食用1-2勺,具有润肺止咳的功效。
3. 金桔蜜糖
将一些金桔切成薄片,再加入约100克蜂蜜或红糖,酿制3-4天后即可食用,有润肺、止咳、化痰等功效。
以上就是3种制作金桔止咳化痰的方法,大家千万不要错过哦!