遗忘和忘却，都是与已经发生过的事情逐渐退却、淡忘有关的词汇。
比如，一个人在经历了一段感情后，如果这段感情已经结束，那么时间一久，这段感情多半会被人遗忘，甚至是忘却。
而对于遗忘和忘却的关系，可以说，遗忘是指人遗漏掉了某些重要的事情、知识或者相关的信息，这些都是人比较重要的记忆信息点，如果遗忘的不是太严重，通过加强记忆，或者主动查找已经遗忘的信息，还是可以恢复记忆的。忘却则是指事情逐渐变得淡忘、不那么重要，被人遗忘在记忆的角落里，过段时间后想起来也并没有太大的影响。
有时候，即便是重要的信息点，也会在人的选择或者自动过滤下被人淡忘或者遗忘，这种行为直接关联到大脑神经网络的关系，为什么会被遗忘，也是一个神秘的话题，有待进一步研究。
遗忘和忘却，只是在记忆信息的不同时间点、不同状态下表现出来的不同现象而已。